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2022-05ピーターさん★★★★

セントラムのビタミンとミネラルを飲み始めて約3ヶ月になります。私がこの製品を選んだ理由は仕事が忙しくなり食生活が不規則になったためでした。特に疲れやすく感じたり栄養が不足している気がしていたのでサプリメントで補おうと思ったのです。最初の1ヶ月は特に変化を感じずただ飲んでいるという感じでした。しかし2ヶ月目に入ると体調が少し改善されたような気がしエネルギーが持続するように感じました。しかし逆に言うとこの製品を使い始めた当初は効果をあまり実感できず少しガッカリしました。それに加えてサプリメントの臭いが気になることもありました。飲むこと自体には慣れましたが慣れるまでの間はちょっとしたストレスでした。また粒が少し大きめであるため飲み込むのに苦労する人もいるかもしれません。ただしこの内容物を考えれば必要な栄養素が含まれているので現在も続けています。価格も手ごろなのでコストパフォーマンスは良いと思います。どんなサプリメントでも万能ではないですし他の食事や生活習慣とも併せて考えなければいけないと思います。今後も続けるかは私自身の体調に応じて判断したいと思います

2021-05桜井さん★★★★

セントラムを使い始めたのは2021年の春でした。仕事のストレスで栄養が偏っていると感じていた私はビタミンとミネラルのサプリメントを探していました。口コミで評価が高かったセントラムを選びました。実際に飲み始めてから疲れにくくなったと感じましたし、肌の調子も良くなったように思います。特に、ビタミンAから亜鉛まで幅広い栄養素が含まれているので、体全体に良い影響を与えてくれているようです。しかし、いくつかのネガティブなポイントもありました。まず匂いが少し強くて飲み込みにくいと感じることが何度かありました。また、私はお腹が敏感な方なので、時々消化不良を起こすことがありました。これが原因でお腹の調子がいまいちだった日もあり注意が必要です。それでもサプリメント自体の効果には大いに満足していますし、確かに気分が良くなってきました。仕事が忙しい時に一日一錠のところを飲むのを忘れたりもするのですが、必ず常備しておきたいと思わせる製品です。全体としては良い商品ですが、個人の体質によっては合わないこともあるので、使う際は自分の体調に注意することをお勧めします。

2021-05佐藤さん★★★★

セントラムを使い始めたのは2021年の春でした。仕事の忙しさから体調を崩しやすくなり、ビタミンとミネラルの補給をしようと決めました。最初の1ヶ月は特に何も感じませんでしたが、続けていくうちに日常の疲れが軽減されたように思いました。朝の目覚めがすっきりすることが多くなり、集中力も高まった気がします。ただ、その反面で気になったのは、時々お腹が張ることがあったことです。このサプリを飲むと、食後に少し不快感が起こることも。ただし、これは個人の体質によるもので、他の口コミを見ていると同様の感想は見られませんでした。また、後半には多少の飲み込みの苦さを感じるようになりましたが、栄養をしっかり摂取しているとは思うので、全体的には満足しています。運動や食事が気を付けなくてはならないこともあるので、バランスを考えながらこれからも続けていきたいと思っています。全体的に、このサプリメントを使ったことで、以前よりも元気になったと感じますが、長期間の使用に伴う影響については、少し注意が必要かもしれません。

2021-06佐藤さん★★★★★

セントラムのビタミンとミネラルを30錠購入し2021年6月から2ヶ月間使い始めました。私個人としては不足しがちな栄養素を補うためにサプリメントを取り入れてみようと思ったのがきっかけです。最初の数週間は体調がすっきりしたように感じたため、効果が実感できて嬉しかったです。しかしその後体の疲労感が戻ってきたためやはり食事からの栄養が大切だと実感しました。サプリはあくまで補助的な存在だと思います。また、粒が大きめで毎日飲むのがやや面倒だったことは否めません。時には喉に引っかかることもあり、特に水分が足りない時にはちょっと厄介でした。とはいえ全体としてはしっかり摂取するサポートになっていると思いますし、コストパフォーマンスも良いので、続ける価値はあると思います。たまに他のサプリメントと組み合わせることでさらに効果が高まるかもしれません。根本的な健康状態を良くするためには、やはりちゃんとした食事と運動が大切だということを思い知らされた経験になりました。来年もまた機会があれば購入してみたいと思います

2021-05健太郎さん★★★★

最近セントラムのビタミンとミネラルを試してみたのですがそのメリットとデメリットを体験したので共有したいと思います。特にビタミン不足が気になっていた2021年の春から使い始めました。このサプリは全体的にバランスが良く値段も手頃です。毎日一錠を飲むだけなので手軽さも魅力です。実際に飲んでみるとエネルギーが出てきた感じや集中力が高まったように感じます。ただし注意が必要です。私の場合食後に飲むと若干の胃の不快感を感じました。特に空腹時に飲むと消化不良のような症状が出たこともありました。最初ははっきりとした効果を感じるまで数週間かかったので、長期的に続けることが大切だと思います。またパッケージが開けづらく感じたこともありました。この点については改善してほしいところです。全体的には良好ですがそれを上回る不満点もあるため星は4つを付けました。健康維持に役立ちそうなサプリを探している方には推薦しますが体調や個人差には注意した方が良いでしょう。とにかく気軽に摂取できるサプリとしては合格点です。私の場合はビタミンCやB群の効果を実感できたので良かったです。