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2021-06佐藤さん★★★★★

セントラムのビタミンとミネラルを30錠購入し2021年6月から2ヶ月間使い始めました。私個人としては不足しがちな栄養素を補うためにサプリメントを取り入れてみようと思ったのがきっかけです。最初の数週間は体調がすっきりしたように感じたため、効果が実感できて嬉しかったです。しかしその後体の疲労感が戻ってきたためやはり食事からの栄養が大切だと実感しました。サプリはあくまで補助的な存在だと思います。また、粒が大きめで毎日飲むのがやや面倒だったことは否めません。時には喉に引っかかることもあり、特に水分が足りない時にはちょっと厄介でした。とはいえ全体としてはしっかり摂取するサポートになっていると思いますし、コストパフォーマンスも良いので、続ける価値はあると思います。たまに他のサプリメントと組み合わせることでさらに効果が高まるかもしれません。根本的な健康状態を良くするためには、やはりちゃんとした食事と運動が大切だということを思い知らされた経験になりました。来年もまた機会があれば購入してみたいと思います

2021-05健太郎さん★★★★

最近セントラムのビタミンとミネラルを試してみたのですがそのメリットとデメリットを体験したので共有したいと思います。特にビタミン不足が気になっていた2021年の春から使い始めました。このサプリは全体的にバランスが良く値段も手頃です。毎日一錠を飲むだけなので手軽さも魅力です。実際に飲んでみるとエネルギーが出てきた感じや集中力が高まったように感じます。ただし注意が必要です。私の場合食後に飲むと若干の胃の不快感を感じました。特に空腹時に飲むと消化不良のような症状が出たこともありました。最初ははっきりとした効果を感じるまで数週間かかったので、長期的に続けることが大切だと思います。またパッケージが開けづらく感じたこともありました。この点については改善してほしいところです。全体的には良好ですがそれを上回る不満点もあるため星は4つを付けました。健康維持に役立ちそうなサプリを探している方には推薦しますが体調や個人差には注意した方が良いでしょう。とにかく気軽に摂取できるサプリとしては合格点です。私の場合はビタミンCやB群の効果を実感できたので良かったです。

2021-08すぎやまさん★★★★

セントラムを使い始めたのは2021年5月でした。健康に気を使うようになりマルチビタミンを探していたところこの商品に辿り着きました。最初の印象はパッケージが明るく見やすいことです。また特にAからZまでのビタミンとミネラルが含まれている点が魅力的でした。飲み始めてから約1か月は体調が良くなった気がしました。しかしネガティブな側面としては飲む際のにおいが少し気になりました。特に飲み込むときに感じる香りが強くて最初は戸惑いました。また個人的には朝食後に飲むことが多かったのですがお腹が重く感じることがありました。そのため時々夕食後に変えたりしましたが効果が薄れている感じはしませんでした。飲み続けることで肌の調子が改善されたり疲れにくくなったりという実感はあったものの最初の味や香りの面で少し抵抗がありました。改善されたらもっといいかもしれないと思っていますが全体的には満足しています。

2021-08高橋一郎さん★★★★

セントラムのビタミンとミネラルを使い始めたのは2021年の夏でした。日常的な栄養摂取に不安を感じていたため試してみることにしました。他のサプリメントと比べて種類が豊富でカラフルなパッケージがあったのが選んだ理由の一つです。最初の数週間は特に効果の実感はありませんでしたが徐々に疲れにくくなったように感じました。特に仕事が忙しくなってくると体のコンディションを整える助けになっていると感じたのはプラスのポイントです。しかし、飲み始めた初日から少し気になったのはその香りと後味です。正直なところあまり好きではありませんでしたし、飲み込むのに少し苦労することもありました。それでも慣れてくると全く問題なくなりました。また体調に関してはビタミンB群のおかげか肌の調子も良くなったと感じているためこれだけは非常に嬉しかったです。ただし、効果には個人差があると言えますしこれがすべての人に合うとは限らないと思います。そのため、サプリメントを選ぶ際には自分に合ったものを慎重に選ぶことが大切です。総じて、特に体力を必要とするライフスタイルの人にはお勧めですが味や香りに敏感な人には向かないかもしれません。全体的には良いサプリメントだと思いますが、3か月以上続けてみて自分に合った効果が実感できるかどうかの確認は必要だと思います。

2022-04鈴木秀樹さん★★★★★

セントラムを使い始めたのは2021年の春でした。仕事が忙しくて栄養が偏りがちだったのでビタミンサプリを試すことにしたのがきっかけです。パッケージには様々なビタミンとミネラルが含まれていて特に体調管理に良いと感じました。飲み始めてからは毎日元気に過ごせている感じがしてとても満足しています。ただ一つ気になった点は錠剤のサイズです。最初は大きさに驚きましたがその気になれば飲むのはそんなに難しいわけではありませんでした。特に口の中に広がる味は好みが分かれるところかもしれません。風味が無いわけではないので苦手な人には厳しいかもしれません。他にも何度か飲み忘れて体調の変化を気にしすぎたこともあります。しかしながら私の場合は明らかに体調が改善されたので継続する価値があると考えています。バランスの良い食事が難しい方や忙しい方には特におすすめです。全体としては実用的で良い商品だと思います